宅配冷凍弁当の食費比較ナビ
宅配の冷凍弁当は「1食◯円」という広告の数字だけを見ると、送料や初回割引の有無で実際の負担額を見誤りがちです。 このサイトでは、nosh（ナッシュ）とワタミの宅食ダイレクトを、商品代金＋送料の総額と送料込みの1食単価で、公式サイトの記載と出典URLつきで比べられます。
同じ食数・近い食数での比較（通常購入・東京都）
1回の配送あたりの「商品代金＋送料」と、送料込みの1食単価です。nosh は通常価格、ワタミは「いつでも三菜 定期・おまかせ」の価格で、東京都への送料（nosh 1,166円〜、ワタミ 990円）を含めています。
| 組み合わせ | nosh | ワタミ |
|---|---|---|
| 10食どうし | 10食 7,372円 1食 737円 | 10食 5,635円 1食 564円 |
| 20食どうし | 20食 13,626円 1食 681円 | 20食 10,280円 1食 514円 |
| nosh 12食 × ワタミ 14食（近い食数） | 12食 8,510円 1食 709円 | 14食 7,501円 1食 536円 |
| nosh 6食 × ワタミ 7食（近い食数） | 6食 5,484円 1食 914円 | 7食 4,811円 1食 687円 |
初回購入の割引（はじめて申し込む場合）
| 項目 | nosh | ワタミ |
|---|---|---|
| 割引の内容 | 初回1,500円OFF | 継続割（初回〜3回） または お試し割（10食・1回限り） |
| 割引される回数 | 1回目のみ | 継続割は1〜3回目 |
| 10食の初回価格（東京都・送料込み） | 5,872円 1食 587円 | 4,835円 1食 484円（継続割） |
| 主な条件 | 20食は初回に選べない。回数の縛り・解約金なし | 定期購入は3回以上のお届けが条件 |
初回割引は続けて利用したときの価格ではありません。続ける予定なら「通常購入」の価格で比べ、シミュレーターで3か月の総額も確認しておくと安心です。
このサイトでできること
- 同じ食数・近い食数で比較：10食どうし、20食どうし、12食と14食など
- 総額と送料込みの1食単価：商品代金と送料を合わせた本当の負担額
- 地域別の送料：都道府県を選ぶと、その地域の公式送料で計算
- 初回購入と通常購入の区別：初回割引の月と、続けたときの価格を分けて表示
- 1か月・3か月の総額：月の配送回数に合わせて計算
- 自炊との比較：自炊の1食あたりの費用を入れると差額を表示
- 出典と確認日：すべての料金に公式サイトの出典URLと確認日を表示
料金を比べるときの3つのポイント
1. 「1食◯円」は送料別のことが多い
冷凍弁当は1回の配送ごとに送料がかかります。nosh の10食セットは1食621円ですが、東京都への送料を足すと1食737円です。ワタミの10食セットも1食465円が、送料込みでは1食564円になります。
2. 初回割引の仕組みはサービスごとに違う
nosh は初回の1回だけ1,500円OFF、ワタミの継続割は最初の3回が割引です。そのぶん、ワタミの定期購入は3回以上のお届けが条件になっています。
3. 住んでいる地域で送料が変わる
nosh は地域ごとに送料が細かく分かれ、ワタミは「本州・四国・九州」「北海道」「沖縄」の3区分です。地域別の送料一覧で、お住まいの地域の金額を確認できます。
各サービスの詳細
nosh（ナッシュ）
6食〜20食のプラン、累計購入数で割引される「nosh club」、初回1,500円OFF。
料金・送料の詳細を見るワタミの宅食ダイレクト
「いつでも三菜」は7食〜20食。はじめての方向けに継続割とお試し割があります。
料金・送料の詳細を見る